Dalga Sörfü Eğitimi

Dalga sörfü sporu, uzun bir tahtanın yardımıyla dalgaların üzerinde kayarak yapılan, tüm vücudun aktif olarak kullanıldığı bir spor dalıdır. Su, dalga, hareket, denge ve aksiyonun maksimum düzeyde yaşandığı oldukça keyifli bir spordur.

Dalga Sörfü

Genellikle okyanus kıyılarında yapılan dalga sörfü ülkemizde henüz keşfedilmemiş olan Şile kıyılarında da yapılmaktadır. Siz de bedeninizin ve zihninizin sınırlarını zorlayarak keyifli vakit geçirmek isterseniz dalga sörfünü mutlaka denemelisiniz.

Örnek Program

1. Gün Program

1. Ders

Eğitimin ilk günü 2 dersten oluşmaktadır. Bu derslerde; tüm gruba toplu şekilde  dalga sörfüne dair temel sörf bilgileri verilerek teorik anlatım, kara pratikleri ve suda dalga yakalama antrenmanları yapılmaktadır.

  • Güvenlik Bilgileri
  • Malzemelerin Tanınması
  • Suda yapılması gerekenler
  • Karada Teorik Eğitim

Denge ve kontrol duruşlarının amaçları, uygulanması ve karada pratiğinin yapılması.

  • Eğitmen ile birlikte esneme ve ısınma çalışmasının ardından 3’lü gruplar halinde suda paddle ve board dengesi pratiği

2. Ders

Eğitmenle birlikte belirlenen grupların karada kalkış ve duruş teknik çalışmaları ve suda dalga yakalama pratiği.

2. Gün Program

İlk derste aktarılan toplu sörf temel teorik bilgilerin tekrarı ve kara antrenmanı yapıldıktan sonra daha çok suda pratik yapılmaktadır.

Eğitmen ile birlikte esneme ve ısınma çalışması ardından 3’lü gruplar halinde suda sörf pratiği yapılmaktadır.  2. Günde amaç daha çok suda sörf pratiği yapabilmektir.

Derslerden Görüntüler

Genel notlar

Wetsuit, surf board ve surf genel malzemeleri tarafımızdan karşılanmaktadır. Arzu edenler kendi wetsuitleri ile katılabilirler. Belirtilen program taslak programdır, hava ve dalga koşullarına göre değişebilir 1 veya 2 gün olarak uygulanabilir. Surf taslak programı dışında kalan saatler otel veya dış aktiviteler olarak değerlendirilebilir. Konaklama ve yemek dahil veya hariç paketler için bizden bilgi alabilirsiniz.

Eğitim hakkında detaylı bilgi almak ve ücretsiz ilk görüşmenizi oluşturmak için lütfen aşağıdaki butona tıklayınız.

Web sitemizde çerez teknolojisini kullanıyoruz. Çerez kullanımımız hakkında detaylı bilgiye ve web sitemizi ziyaretiniz sırasında çerez kullanımımızı nasıl kapatabileceğinize dair yönlendirmelere “Çerez Politikası” sayfamızdan ulaşabilirsiniz.